Nos 3 Grands Guides Thérapeutiques
Découvrez les recommandations pratiques et les protocoles recommandés par notre équipe pour les femmes, les footballeurs et le personnel de terrain.
L'Importance des Soins Bien-Être pour les Femmes
Soulager le corps féminin, alléger la charge mentale et restaurer l'énergie vitale.
1. Soulager le corps
Le problème : Dos, épaules, pieds, ventre. Cycles douloureux, grossesse, post-partum, ménopause.
Le soin : Couverture thérapeutique + bain de glace + détox ionique + massage aux huiles essentielles.
Avantage : Détend les muscles, calme les douleurs menstruelles et soulage le dos.
2. Gérer le stress
Le problème : "Il faut penser à tout". Fatigue mentale, anxiété, sommeil perturbé.
Le soin : 1h sans téléphone, sans bruit dans un sanctuaire feutré.
Avantage : Le système nerveux se repose, baisse durable du cortisol et sérénité retrouvée.
3. Soin du corps
Le problème : Peau sèche, vergetures, teint terne, perte d'éclat.
Le soin : Bain turc purifiant, sudation contrôlée, beurre de karité bio.
Avantage : Peau douce, nourrie et lumineuse, regain immédiat de confiance en soi.
Guide Récupération pour les Footballeurs & Athlètes
Prévention des blessures musculaires, élimination des toxines et régénération rapide post-match.
1. Immersion par le froid
Le bain de glace (cryothérapie) resserre les vaisseaux, chasse les toxines acides accumulées pendant les 90 minutes de jeu et évite les microlésions.
2. Récupération dans l'eau
Exercices de récupération dans l'eau et mobilisations articulaires en apesanteur pour libérer la pression sur les genoux et les chevilles.
3. Massothérapie ciblée
Massage profond des ischio-jambiers, quadriceps, mollets et dos pour relâcher les contractures et retrouver une explosivité optimale.
Guide Décompression & Récupération Après Mission
Dédié aux forces de sécurité, agents de terrain et cadres soumis à des missions éprouvantes.
Après plusieurs jours ou semaines de déplacement, de patrouille ou de stress intense, le corps conserve des tensions musculaires et le système nerveux reste en état d'alerte. Notre protocole de décompression combine chaleur décontracturante, massage dorsal profond et détoxification pour remettre le corps d'aplomb.